Cannabidiol (CBD):

Een cannabinoïde geproduceerd door de hennepplant. Het heeft geen psychotrope werking en staat bekend om zijn heilzame eigenschappen, vooral als het gaat om het bieden van ondersteuning bij ontstekingen en pijn.

Als het op de huid wordt aangebracht, helpt het de spieren te ontspannen en gewrichtspijn te verzachten na lichamelijke activiteit. Zoals dit onderzoek onderstreept, leidt fysieke inspanning tijdens het sporten tot een functionele disbalans en CBD-topische producten kunnen daarbij helpen herstellen van spierschade en vermoeidheid.

Het World Anti Doping Agency (WADA) heeft Cannabidiol van de lijst met verboden stoffen verwijderd, mede dankzij sportmannen en sportvrouwen die de gunstige effecten ervan benadrukten. Sporters, vooral professionals, die afhankelijk zijn van CBD moeten altijd kiezen voor een hoogwaardig, gecertificeerd en door een derde partij in een laboratorium getest CBD-product. Dit garandeert dat er niet meer THC in zit dan wettelijk is toegestaan.

Arnica montana:

Arnica is de ontstekingsremmende plant bij uitstek. Het wordt zeer gewaardeerd om zijn anti-oedemateuze en ontstekingsremmende eigenschappen en is bijzonder effectief bij beschadigde huid, blauwe plekken en spierstijfheid.

Dit commentaar onderzoekt de rol van arnica in cosmetische dermatologie toonde aan dat Arnica Montana-gel oedeem en blauwe plekken die gepaard gaan met chirurgische ingrepen effectief kan verminderen.

Voor deze studie die onderzoek deed de pijnstillende werking van arnicaTwintig goedgetrainde mannen brachten elke vier uur arnicacrème aan op de pijnlijke plek. Na slechts drie dagen meldden de deelnemers dat ze minder pijn ervoeren, wat een positieve invloed had op hun atletische prestaties.

Ten slotte benadrukte een in 2021 gepubliceerde studie dat lokaal toegepaste arnica een belangrijke rol kan spelen bij het beheersen van acute en chronische pijn zonder de nadelige effecten te veroorzaken die kenmerkend zijn voor geneesmiddelen op recept.